双極性障害（躁うつ病）だから気づく、１００個のハッピー

うっとうしい梅雨、気分も暗くなりがち。

でもこんな季節だからこその楽しみのあるお散歩に出掛けよう。

狙い時は雨が止んでちょっと明るくなってきたかなというころ。

雨上がりのお散歩は、思いがけずいいことがたくさんだ。


・それほど暑くない。

　日が出ていないか、出ていてもそんなに時間が経っていなければ

　まだ６月、涼しい中気持ちよく歩ける。


・空気がきれい。

　雨で空気中のちりやほこりが地面に落ち、空気が新鮮だ。

　車の排気ガスのもわもわした感じも気にならない。

　大きく深呼吸するのが気持ちいい。


・びっくり、マイナスイオン効果！

　雨粒が地面や草木に落ちると、一時的にマイナスイオンが発生するそうだ。

　雨が上がったばかりなら、まだそのマイナスイオンが空気中に残っている。

　ここぞとばかりに（？）リラックスし放題（？？？）だ。


・草花が生き生きとして美しい。

　雨は自然を元気にする。

　雨上がりは自然が輝いて見える。

　アジサイも。




　ヒルガオも。




　ん？これ、ヒルガオで合ってるかな。

　あまり花は詳しくないので。





・そして、運が良ければ、、、

なかなかきつい、単純作業のアルバイト。

みんな考えてることは同じなんだなー。


おかげさまで、スポット派遣（日雇い派遣）のアルバイトを順調に続けている。

週１回の通勤にまずまず慣れてきたので

これから週２回に増やしつつ

そろそろ長期で雇ってもらえるレギュラーのバイトを探してもいいかなと思う。


さて、アルバイト先での出来事。

午前中の仕事の後、私は同じ派遣の仲間３人と休憩室でお弁当を広げていた。

左隣の人が食べ終わり、「ハイ、食べる？」と渡してくれたのは

ビスケットにチョコレートがかかったお菓子。

すると私の前に座っていた人も「私からも、どうぞ」と、一口サイズのチョコ。

こんな時、私だけ何も持っていないわけがない。

「みんな考えてることは同じだねー」と、皆さんにチョコをおすそ分け。

３人が３人とも、食後のブレイク用チョコを持参していたなんて

嬉しくもびっくりする出来事だった。


ほんとにこれが軽作業？と疑ってしまうような、息つく間もないライン作業は

体力も集中力も予想以上に消耗する。

大好きな甘い甘いチョコレートが、一番おいしく感じられる場面なのでは？

がんばってるから、こんなにおいしいのである！

この時ばかりは、緩みがちなウエストもカロリーも気にすることなく

（そんなことを考えながら食べたら、チョコレートの神様が悲しみます！）

口の中でハッピーが踊りだす感覚をじっくり味わおう♪


＝ふろうん＝


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バイト中のピリピリした雰囲気を

そこにいるだけで和らげてくれる人に会った。


その日は定刻まで８時間、プラス３時間の残業で

幼稚園児並みの体力しか持ち合わせていない私は疲れ切っていた。

午後５時半、定時組の人が帰り、ラインの人員を組みなおす。

私の隣にはＭさん（男性、４０代後半）が入った。

ご機嫌斜めな私は、無愛想によろしくお願いしますとだけ挨拶をして作業に入る。

その空気を感じ取ったのかどうかは分らないが

Ｍさんはニコニコしながら話しかけてきた。

「お名前は？」「今いくつなの？」「何してる人？」

いつもの私なら、「集中して作業したいんです話しかけないでオーラ」を出して

適当に会話を切り上げているだろう。

でもそのＭさんには、なぜか話がしたくなる。

お互いの大学にいたころの話や私の今の病気の話、

日ごろあまり人に話さないようなことまでいろいろと話をした。

病気で大変だね、いろいろあるよね、気楽にやろうよ。

会話の中に自然と相手をいたわる言葉を入れられる人だ。

３時間の残業はあっという間に終わった。


私自身は、どちらかというと、話しかけづらいタイプらしい。

（最近はそうでもないとも言われたが。）

昔はかっこつけてそう装っていたこともあるかな。

ツンとして近づきがたい感じが魅力に思えていた時期もあったけれど

今はね、自然に柔らかい笑顔が出る人がやっぱりいい。

そしてさらに、そばにいる人を笑顔にできる人はすごいと思う。


今のバイトは退屈で体はつらくて、できることなら行きたくない。

でもこんなちょっと幸せになる出来事があれば、もう少し続けらそうだ。


＝ふろうん＝


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石井竜也「TATUYA ISHII CONCERT TOUR 2008 PENDULUM」

４月２７日、東京厚生年金会館でのコンサートに行った。


「ＰＥＮＤＵＬＵＭ」は和訳すると「ふりこ」。

左右へ前後へ上下へ、あなたのこころのふりこをゆらゆら揺らします、な

大人っぽいステージを楽しんできた。

ＭＣはかなり壊れ気味で、爆笑というより苦笑い？

まぁ、こんな最終日もいいかな。

ダンサーやバンドのホーンセクションがなく、わりと静かに聴かせる１９曲。

個人的には「DAMAGE」「GENTLE KISS」にうっとり。

石井ばかです、ほっといてくださいませ。


１８歳のときから大好きなアーティスト。

彼の曲に、言葉に、１０年間ずいぶん励まされている。

ときどき見える、弱くて人間らしいところも彼の魅力だ。

これからもずっと、私たちをハッピーな気持ちにさせてくれるはず。


「昔、『浪漫飛行』のころよく聞いた」という方、多いのでは？

復活した米米ＣＬＵBでも、そしてもちろんソロでも

今もこころに響く歌を歌っていますよ。

まずはアルバム「ＰＥＮＤＵＬＵＭ」、ちらっと視聴だけでもお勧めします。


石井竜也公式サイト　t-stone

PENDULUM スペシャルサイト


＝ふろうん＝


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（この写真では実物の１０００分の１の感動しか伝わりません。。。）


私の住んでいる地域は、日本有数のお茶の里。

車でしばらく丘を登ると、広大なお茶畑が見渡せる。

毎年見に行くが、何回見ても感慨深いふるさとの景色なのだ。


この季節静岡県では、天気予報と一緒にに「遅霜予報」も放送される。

お茶の新芽は霜に大変弱いため、農家の人はこの遅霜予報を参考に

防霜ファン（写真の随所に立っている扇風機のようなもの。

高い場所の暖かい空気を地表に送って霜が降りるのをを防ぐ）を調整したり

シートをかけたりして、被害を防ぐのだ。


２１日には新茶の初競りが行われ、

そろそろ茶工場からはお茶を蒸す柔らかい香りが漂ってくるころ。

今年の八十八夜は５月１日。

長生きを祈って、皆さんもおいしい新茶をぜひ召し上がってみてください。


＝ふろうん＝


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