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双極性障害(躁うつ病)だから気づく、100個のハッピー

ふろうん、双極性障害(躁うつ病)で療養中。病気と上手に付き合いながら暮らそうよ。

きょうあずきは作業した(BlogPet)

きょうあずきは作業した?
でも、ふろうんは神経に派遣したいなぁ。
でも、ふろうんで病気されたみたい…
だけど、入浴したいなぁ。

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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うちのお姫様、ちびちゃん。

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はじめまして。

わたし、ちび。

このうちの2番目のねこさんよ。


美にゃんだって、近所では有名らしいけどどうかしら。

自分じゃよくわからないわ。


体は小さいけど運動神経はばつぐんよ。

常にねこさんとしての誇りを忘れず、気高く生きているつもりなの。



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今日はなんだかお天気が悪いわね。

雨が降ってきたから家の中に入れられちゃったの。

雨の日って眠いのよね。

目がとろんとしてきちゃった。


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晩ごはんまでお昼寝タイムにするわ。

あら、健太も寝てたのね。

ちょっとお隣に失礼するわよ。

お昼寝はやっぱりこたつの「ふち」が落ち着くわね。

お母さん、こたつはまだ当分しまわないでちょうだいね。


それじゃ皆さん、おやすみにゃさい。


=ふろうん with ちび=


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新茶の季節。-写真とお茶豆知識-

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(この写真では実物の1000分の1の感動しか伝わりません。。。)


私の住んでいる地域は、日本有数のお茶の里。

車でしばらく丘を登ると、広大なお茶畑が見渡せる。

毎年見に行くが、何回見ても感慨深いふるさとの景色なのだ。


この季節静岡県では、天気予報と一緒にに「遅霜予報」も放送される。

お茶の新芽は霜に大変弱いため、農家の人はこの遅霜予報を参考に

防霜ファン(写真の随所に立っている扇風機のようなもの。

高い場所の暖かい空気を地表に送って霜が降りるのをを防ぐ)を調整したり

シートをかけたりして、被害を防ぐのだ。


21日には新茶の初競りが行われ、

そろそろ茶工場からはお茶を蒸す柔らかい香りが漂ってくるころ。

今年の八十八夜は5月1日。

長生きを祈って、皆さんもおいしい新茶をぜひ召し上がってみてください。


=ふろうん=


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あずき(BlogPet)

あずきがふろうんは作業するはずだったの。

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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うつな日の大問題。

私が「うつな日」にいつも抱える大問題。

それは入浴

お風呂に入るのがとても面倒になってしまうことだ。


もともとはお風呂が大好きな私。

本やら防滴CDプレーヤーやらコスメやらいろいろ持ち込んで

1時間半くらいかけてゆっくり楽しむのが日課だった私。

ところが、調子の悪い日は全然入る気になれない。

だってだって、面倒なんだものーーー!!!

一度浴槽に浸かったら、ずっとそのまま座り込んでいたいと思うし

出たあと髪を乾かす手間なんかを考えると、涙が出そう。

入るか、入らないか迷っている間に30分経ってしまって

あぁこの時間で入れたじゃん、と、情けなくなる。


うつを経験したことのある方、同じような経験ありませんか?

病気って怖い、こんなにも人を変えるのね。


そんな日は無理せず、パンツを替えたらよし、寝よう。

汚いって言わないで。

ちょっと調子が良くなったら、ちゃんと入るから。


こんなだらしなさも、時には大事。


=ふろうん=


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ねこモノ発見、「肉球な車」。

ねこさんに歩かれてしまった車を発見。
足跡くっきり、洗車しても落ちません。


ねこカプチーノ



箱根でお見かけした赤カプさん、ありがとうございました。

おちゃめなペイント、GOODですね。


=ふろうん=


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呼吸(BlogPet)

きのうは呼吸気味みたいな引用した。

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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自立支援法医療費負担の再認定申し込み。

市の福祉課に行って書類を書いて出してきた。

もう何回か更新しているのでだいぶ慣れた。

知人は以前(まだ32条のころ)、役所の中をたらいまわしにされたこともあるそうだが

私は毎回、スムーズに手続きしている。


障害者自立支援法について、各人の立場でそれぞれの意見があるだろうが

私の場合は窓口負担が1割で済んでとても助かっている。

もしこの制度を使わずに、診察や薬をもらうたびに3割負担していたら、、、

払ってくれる親に申し訳ない、今でも肩身が狭いのに!

(両親は私の治療に全面的に協力してくれています、応援してくれています。

 肩身が狭いとは、私が勝手に思っているだけ。)


しかし、この法律のせいで苦しい生活を強いられている人も大勢いることを

この更新を機にもう1度思い出しておかなければならないと思った。

今、国会でどういう扱いになってるんだっけ?

知らないや、ごめんなさい。

勉強します。


偉い人、お願いします。

ガソリン税とか、サミットとか、選挙とか、忙しくしてるのはよくわかるけれど

今日、明日の生活も苦しんでいる人のことを見て。

病気の人、障害のある人、収入の少ない人のことを見て。

弱者もこころ豊かに生きられる、きめ細やかな政治をしてください。


=ふろうん=


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うちの長にゃん、健太。

ねこは、偉い。

私の毎日がそれなりにHAPPYなのは、間違いなくねこさんたちがいるから。


こちらは、うちの長にゃん、健太くん。

そろそろ10歳の男の子。


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キジシロ、大きな耳、くりくりの目で

大きくなっても仔猫のような幼い表情を見せる。

おしゃべりで人が大好き。

食いしん坊。

鷹揚な性格、兄弟ねこたちとも仲良し。



私が不調で布団にもぐりこむと

いつの間にかやってきて枕もとでじっとしている。

私は健太に見守られながらちょっと幸せな気持ちになって眠る。

これからも一緒にいようね、健太くん。


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「ちょっとちかすぎだにゃん。」


=ふろうん=


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環境とか息された(BlogPet)

きょうは、環境とか息された!
でも、ふろうんは集中するつもりだった?

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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かわいいやつめ。

かんそう

オープン戦でドアラに会う。
を読んだ
岡本もいるのかー

おしまい

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以上、ブログペットあずきの「ひみつにっき」より引用。

先日のエントリー「オープン戦でドアラに会う。」を読んでの感想らしい。

おいおい、岡本はいないって言ってるじゃないかー。

おばかでかわいいやつです。


=ふろうん=


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うつ気味だけど、がんばりどころもある。

相変わらず、週1日だけスポット(日雇い)派遣で働く日々だ。

仕事に行かない日は、平日は家事を手伝い

休日は負担にならない程度に、家族や相棒と外出する。


最近、仕事に行く前々日から前日にかけて、特に気分が塞ぐ。

行きたくないなぁって考えてはひとりで暗くなってしまう。

やはり働くって大変だよ、何年も家でのんびりする毎日を過ごしてきた私には。

不安の気持ちからか、過呼吸気味になることもある。


先日通院したとき、そんなことを医者に話した。

そしたら、その主治医にしては珍しく

「まぁ、働き始めは誰でもそんな感じになるね、

 でもここはちょっとがんばって、週1のペースを続けてみたほうがいいよ。」との指示。

うつっぽいときに「がんばれ」は禁句じゃろ?、と思いつつ

しかし、もっともだとも感じる。

だってさ、仕事に行きたくないの内訳は、「楽していたい」が半分以上を占めていると

自分で分かっているから。

朝、家を出さえすれば、きちんと1日働いてこられると

自分で分かっているから。


ここしばらくずっと、そこそこの調子をキープできている私をみて

就労できると判断しての医師の指示なのだろう。


仕事はもうとってもつまらなくて退屈なのだけど

外に出る習慣をつけるためと割り切って

久々に、少しだけ、無理をしすぎないように、「がんばって」みようと思っている。


=ふろうん=


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