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双極性障害(躁うつ病)だから気づく、100個のハッピー

ふろうん、双極性障害(躁うつ病)で療養中。病気と上手に付き合いながら暮らそうよ。

長にゃん健太くんとのひととき、「ごろりん」。

ふろうんのお世話役ねこ、健太です。

見ててねー。

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せーの。

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よいしょ、

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ごろりん♪

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っと。

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むふー、上手でしょ。

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そのまま、おにゃすみにゃさい。

ぐふー。ぐふー。


=ふろうん with 健太=


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その他の健太くんの記事 ≫うちの長にゃん、健太。

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双極性障害(躁うつ病)だけど親孝行?

先日の診察で主治医に言われた言葉

「違った意味で親孝行だよね、すごくいいんじゃない?」

この一言が、じんわりと嬉しかった。

こんな娘でも親孝行かぁ。。。


今まで診察の時には、ずっと母に一緒に話を聞いてもらっていたが

ここ半年ほどは、ひとりで受診している。

主治医に「最近お母さん見ないけど、どうしてる?」と聞かれ

私は「自分の好きなことやってるみたいです。」と答えた。


私が発病し、一人暮らしが難しくなって実家に戻ってきてから

母はパート勤めをしながらずっと私の支えになってくれた。

母と娘、ときには余計な御世話だよと思う言動もあるけれど(お互い様ですね、これは)

いつも私の不安、不満を受け止め、和らげてくれる。

長い間うつで苦しんでいた時期には、母にも相当なストレスがあっただろうと思う。


ここにきて顕著な回復が見られ、アルバイトもなんとかこなせるようになった私を

安心してみていられるようになったのだろう。

母は自分の好きなことを少しずつ始めた。

昔集めていた宝塚のステージのVHSビデオを「残しておきたいから」と

DVDに保存しなおしている。

機会は全くダメなのに、一生懸命DVDデッキの説明書を読んで挑戦しているようだ。

それから、あちこちの美術館で催されている特別展に足を運んで

絵や彫刻を楽しみに行ったりもしている。


もう、私につきっきりでなくても大丈夫と、思ってくれたのだろうか。

親孝行というには大袈裟だけれど

自分の好きなことをまた始めて楽しそうな母を見ると、ほっとする。

そしてまた、私の自信にもなる。


まだまだ自分で稼いで自立するには、時間と努力がいるけれど

希望を持ってゆっくり1歩ずつ進んでいきたい。

お母さん、いつもありがとう。

私はこれからも、つらいことでも投げ出さずに前進するから、見ていてね。


=ふろうん=


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アルバイト先にて、昼休みの小さな幸せ。(BlogPet)

ふろうんの「アルバイト先にて、昼休みの小さな幸せ。」のまねしてかいてみるね

なかなかきつい、食後の中の人もいいかなウエストも気にチョコ。
こんな時、クリックお願いします!この時、一番おいしく感じられる場面なと、皆さんにチョコ。
週1回にチョコレートのバイトをおすそ分け。

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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アルバイト先にて、昼休みの小さな幸せ。

なかなかきつい、単純作業のアルバイト。

みんな考えてることは同じなんだなー。


おかげさまで、スポット派遣(日雇い派遣)のアルバイトを順調に続けている。

週1回の通勤にまずまず慣れてきたので

これから週2回に増やしつつ

そろそろ長期で雇ってもらえるレギュラーのバイトを探してもいいかなと思う。


さて、アルバイト先での出来事。

午前中の仕事の後、私は同じ派遣の仲間3人と休憩室でお弁当を広げていた。

左隣の人が食べ終わり、「ハイ、食べる?」と渡してくれたのは

ビスケットにチョコレートがかかったお菓子。

すると私の前に座っていた人も「私からも、どうぞ」と、一口サイズのチョコ。

こんな時、私だけ何も持っていないわけがない。

「みんな考えてることは同じだねー」と、皆さんにチョコをおすそ分け。

3人が3人とも、食後のブレイク用チョコを持参していたなんて

嬉しくもびっくりする出来事だった。


ほんとにこれが軽作業?と疑ってしまうような、息つく間もないライン作業は

体力も集中力も予想以上に消耗する。

大好きな甘い甘いチョコレートが、一番おいしく感じられる場面なのでは?

がんばってるから、こんなにおいしいのである!

この時ばかりは、緩みがちなウエストもカロリーも気にすることなく

(そんなことを考えながら食べたら、チョコレートの神様が悲しみます!)

口の中でハッピーが踊りだす感覚をじっくり味わおう♪


=ふろうん=


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ジレンマに自立しなかった(BlogPet)

きのうふろうんと、ジレンマに自立しなかった?

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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うちの末っ子、ラッテ。

ぼくはラッテ。

らっちゃんだっぜー。


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あんまり、しゃしんとかすきじゃない。

ひなたぼっこのじゃま、しないで。


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なになに?

そんなにとりたいの、おねえちゃん。

んじゃそっちいく。

ずんずん、ずんずん。


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ずんずん、ずんずん。

ずんずん、ずんずん。
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 ・

ふろうん「うきゃー!」
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ほっとさせてくれる人。

バイト中のピリピリした雰囲気を

そこにいるだけで和らげてくれる人に会った。


その日は定刻まで8時間、プラス3時間の残業で

幼稚園児並みの体力しか持ち合わせていない私は疲れ切っていた。

午後5時半、定時組の人が帰り、ラインの人員を組みなおす。

私の隣にはMさん(男性、40代後半)が入った。

ご機嫌斜めな私は、無愛想によろしくお願いしますとだけ挨拶をして作業に入る。

その空気を感じ取ったのかどうかは分らないが

Mさんはニコニコしながら話しかけてきた。

「お名前は?」「今いくつなの?」「何してる人?」

いつもの私なら、「集中して作業したいんです話しかけないでオーラ」を出して

適当に会話を切り上げているだろう。

でもそのMさんには、なぜか話がしたくなる。

お互いの大学にいたころの話や私の今の病気の話、

日ごろあまり人に話さないようなことまでいろいろと話をした。

病気で大変だね、いろいろあるよね、気楽にやろうよ。

会話の中に自然と相手をいたわる言葉を入れられる人だ。

3時間の残業はあっという間に終わった。


私自身は、どちらかというと、話しかけづらいタイプらしい。

(最近はそうでもないとも言われたが。)

昔はかっこつけてそう装っていたこともあるかな。

ツンとして近づきがたい感じが魅力に思えていた時期もあったけれど

今はね、自然に柔らかい笑顔が出る人がやっぱりいい。

そしてさらに、そばにいる人を笑顔にできる人はすごいと思う。


今のバイトは退屈で体はつらくて、できることなら行きたくない。

でもこんなちょっと幸せになる出来事があれば、もう少し続けらそうだ。


=ふろうん=


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仕事した(BlogPet)

ふろうんと、仕事した?
それであずきが場所がオープンしたかったの♪

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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石井竜也さんのコンサートで揺れる♪

石井竜也「TATUYA ISHII CONCERT TOUR 2008 PENDULUM」

4月27日、東京厚生年金会館でのコンサートに行った。


「PENDULUM」は和訳すると「ふりこ」。

左右へ前後へ上下へ、あなたのこころのふりこをゆらゆら揺らします、な

大人っぽいステージを楽しんできた。

MCはかなり壊れ気味で、爆笑というより苦笑い?

まぁ、こんな最終日もいいかな。

ダンサーやバンドのホーンセクションがなく、わりと静かに聴かせる19曲。

個人的には「DAMAGE」「GENTLE KISS」にうっとり。

石井ばかです、ほっといてくださいませ。


18歳のときから大好きなアーティスト。

彼の曲に、言葉に、10年間ずいぶん励まされている。

ときどき見える、弱くて人間らしいところも彼の魅力だ。

これからもずっと、私たちをハッピーな気持ちにさせてくれるはず。


「昔、『浪漫飛行』のころよく聞いた」という方、多いのでは?

復活した米米CLUBでも、そしてもちろんソロでも

今もこころに響く歌を歌っていますよ。

まずはアルバム「PENDULUM」、ちらっと視聴だけでもお勧めします。


石井竜也公式サイト t-stone

PENDULUM スペシャルサイト


=ふろうん=


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地域ねこさん、「れんげ」。

ぽかぽかと日差しの暖かい日に会ったねこさん。


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ん?
だれかにじっとみられてるけはい。。。


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むむー。
あったことのないにんげんだにゃ。
ぼくのことよんでるみたいだけど、あやしいやつかもにゃ。


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くるっ!
たたたたっ!

だーっしゅ!
こんなときはにげるがかちにゃん!




れんげ畑に小さな花がいっぱいの昼下がりに出会ったので

勝手に命名、「れんげ」。


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生後6ヶ月くらいかな。

もうだいぶしっかりした仔猫だった。

毛並みがあまり良くないようなので少し心配。

ごはんちゃんと食べてね。

れんげ、また会おう。


=ふろうん=


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ふろ(BlogPet)

あずきが競りっぽい感動したかもー。
それであずきがふろうんで天気は仕事したの?
だけど、ふろうんは自立した。

*このエントリは、ブログペットの「あずき」が書きました。

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ふと、回復を実感する。

昨日、相棒の家に泊まって今日は昼過ぎに自宅へ帰った。

調子が悪いと、こんな日はテレビを見てごろごろ

おやつを食べてもそもそ。

そのうち夕ごはんが出てきてしまって

面白いテレビもないし寝ようかなー、で、夜10時には就寝、、、と

許されないほど退屈すぎる時間を過ごしてしまう。


今日もそんな日になるかと思った。

しかし、テレビで野球中継を見ながらふと思ったのは

「せっかくのお休みの昼間、こんな意味のない時間を過ごしていいのか?」ということ。


「ぼーっと過ごすことはもったいない」と思えるようになったんだなぁ、と

変なところで感慨にひたってしまった。


そういえば最近は、あれもしたい、これもしたいと、意欲が出てきた。

時間のあるときしたいことが「寝たい、休みたい」じゃなくなった。

数年前ほぼ寝たきりの生活をしていたころは

自分の意思とか、感情とか、そういうものももっていなかった気がする。

あのころと比べたら別人だ。

がんばってるよ、私。

これからもっといけるよ、私。


結局、今日はちょっと掃除をしたらいつもの過呼吸の予兆があったので

薬を飲んでおとなしくしていた。

やりたくてもできないジレンマと闘いつつ

スローペースなマイペースで歩いておりますよ。


=ふろうん=


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